Здоровый дух в здоровом теле - Здоровье - Как избавиться от боли в области коленей

Как избавиться от боли в области коленей

Коленные суставы весьма уязвимы. Когда они здоровы, человек даже не задумывается о том, почему он так легко и непринуждённо передвигается. Но если есть какая-либо патология, при которой невозможно согнуть или разогнуть колени или они просто болят в любом положении: сидя, лежа, при ходьбе, стоит обратиться за помощью к специалистам. В этой статье мы расскажем о наиболее распространенных причинах болей в коленных суставах и возможных способах их устранения.

Коленные суставы

Эти составляющие скелета человека наиболее крупные и довольно уязвимые. Коленные суставы имеют сложное строение. Они отвечают за соединение бедренных костей с параллельными костями голеней. Одна из них большая берцовая, другая – малая. Кости скреплены между собой мышечной системой, сухожилиями, связками.

В коленных суставах есть хрящи, которые служат амортизаторами при ходьбе. Эти прокладки имеют форму полумесяца. Ортопеды называют их «мениски». От того, как они функционируют, зависит подвижность коленей в разных направлениях.

Не менее важную роль грает и коленная чашечка. Она прикрывает сустав, защищая его поверхность от ударов. Изнутри чашечка очень гладкая, поэтому сустав получает возможность отлично двигаться под ней и правильно функционировать.

Когда приходит боль

Колени просто так не болят. Об этом скажет любой ортопед. Поскольку суставы довольно уязвимы, причин появления дискомфорта, неприятных ощущений или даже острой боли очень много. Среди наиболее распространенных выступают — травмы (вывихи, растяжения, ушибы). Такие ситуации возникают при занятиях спортом, а точнее повышенных нагрузках на суставы, ощущаемых в результате интенсивного бега, прыжков и других упражнений. Активная домашняя или рабочая деятельность также приводит к травмам и растяжениям

Врачи могут назвать свыше 200 причин, при которых болят колени. Наиболее часто встречаемые, это не только травмы, но и различные заболевания:

  1. Ревматизм.
  2. Ревматоидный артрит.
  3. Артроз, при котором наблюдаются серьезные изменения в тканях хрящей суставов.
  4. Рахит.
  5. Воспалительные процессы в мениске и тканях суставов.
  6. Патологии суставных тканей, которые человек получил при рождении или унаследовал.
  7. Бурсит (повреждение мениска).

К факторам риска, приводящим к ситуациям, когда болят колени, ортопеды относят лишний вес.

Странные ощущения

Болят суставы и колени по-разному. Большинство пациентов не жалуются на острую боль. Присутствует просто скованность в области коленей, как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Довольно часто это приводит и к скованности движений, боязни ощутить острые, пронизывающие боли. Колено при этом может сгибаться с трудом. Врачи связывают такое состояние не с синдромами больных суставов, а психологическим напряжением пациента.

Нередким явлением становится отек коленного сустава.

Отек в области коленного сустава

Если есть воспаление в самом суставе, то и ткани вокруг него обязательно отекут и даже могут добавить болевые ощущения за счет начинающегося воспаления. Кожа в районе колен краснеет, температура тела в этой области повышается. При пальпации пациент ощущает усиление боли. Такие характеристики скорее указывают на артрит или бурсит.

Некоторые пациенты жалуются не на острые, а на ноющие боли. Они говорят «ноги крутит». Ощущения проходят перед значительными изменениями погоды. Это больше характерно для ревматизма, ревматоидного артрита.

Неприятные ощущения в коленях могут возникнуть и при воспалении седалищного нерва. Это наиболее длинный нерв в организме человека. Начало его приходится на область поясницы. Далее он через копчик приходит в обе нижние конечности, заканчиваясь в районе ступней.

Почему возникают острые боли?

Самая распространенная причина – травма. Болят колени от сильного удара по ним, от резкого падения человека. Боль заявляет о себе в первые минуты после падения. Развивается гематома, кожа вокруг ушиба начнет отекать. Если травмирование сильное, и сдавлены нервные окончания, неприятные ощущения будут очень острыми вплоть до онемения, покалывания. Кожные покровы в области травмы становятся синюшными. Часто в результате травмы страдают:

  1. Сухожилия (растяжения, разрывы).
  2. Мениски.
  3. Связки.

Прямой удар в колено может стать причиной перелома, как закрытого, так и открытого. Вывихи чаще встречаются у детей от 13 до 17 лет, активно занимающихся спортом. При этом пациентам всегда требуется неотложная помощь.

Болят колени и от больших нагрузок. Это интенсивное движение, сдавливание области коленных чашечек, что раздражает ткани, приводит к возникновению воспалений в коленных суставах. Такие явления часты при долгой езде на велосипеде или занятиях на тренажерах. При этом могут постепенно развиться такие заболевания:

  1. Бурсит.
  2. Тендиоз (воспаление сухожилия).
  3. Возникновение утолщений суставов.
  4. Воспаление подвздошно-большеберцовой связки.

Болят колени по причине остеоартроза. При этом недуге происходит разрушение структуры сустава. Сильнее всего боль отмечается с утра, к вечеру неприятные ощущения становятся не такими острыми. Заболевание возникает на фоне хронических состояний и изменений в суставах, выступая как посттравматический синдром. Пациент вынужден ограничивать себя в движении, быть более скованным. Колени опухают.

Не менее серьезное заболевание «Киста Бейкера». При этом недуге бурсит охватывает подколенную область.

Частыми причинами острых болей становятся инфекционные заболевания суставов.

boli_v_kolenah

Поражается костная ткань, суставные сумки. Инфекция приводит к возникновению воспалительного процесса. Ощущаются острые боли, колени практически неподвижны. Нередко острые ощущения распространяются на другие зоны человеческого тела. Среди них: бедренная часть, стопы.

Меры, которые стоит предпринять при болезненных ощущениях в области колен

Самый главный шаг, который следует сделать – совершить поход к ортопеду с целью выяснения диагноза. Для этого предстоит пройти обследование, но прежде нужно рассказать доктору об имеющихся хронических недугах, полученных травмах, если таковые были.

Болят колени при повреждении хрящей, сухожилий, самого сустава, связок. При таком разнообразии причин, важно дойти до сути, чтобы правильно лечить недуг. При сильных болях поход к врачу откладывать не стоит. Только специалист сможет разобраться в проблеме.

Обращаться стоит к врачу-ревматологу, ортопеду. Среди обязательных процедур – рентген, УЗИ. В числе назначенного лечения могут быть физиопроцедуры, массаж, мануальная терапия, гимнастика, санаторно-курортное лечение. Показана и гимнастика при защемлении седалищного нерва, если такое заболевание диагностировал доктор. Пациенту необходимо подробно рассказать о характере болей. Если неприятные ощущения возникают в верхней части, доктор заподозрит ряд заболеваний, которые не свойствены для возникновения болей в нижней части колена.

Обращение к доктору необходимо, чтобы остановить возможные необратимые процессы в коленных суставах. Вовремя начатое лечение спасет пациента от обездвиживания.

Какое необходимо лечение?

Врачи назначают противовоспалительные препараты нестероидного спектра, гормоны, обезболивающие, хондропротекторы. Последние призваны осуществлять питание хрящевой ткани, замедляя необратимые процессы в суставах.

Среди физиотерапевтических процедур, когда колени или суставы болят, широко применяют криолечение, иглорефлексотерапию, магнитотерапию, лазер.

Ортопед обязательно порекомендует обувь, которая будет весьма кстати пациентам с заболеваниями коленей. Применяются специализированные стельки и вкладки. Также полезны будут наколенники, фиксирующие пораженные суставы, оберегающие от нагрузок.

При повреждении или разрыве связок, либо сухожилий, нужно немедленное оперативное вмешательство с целью восстановления соединений.

Когда колени болят в результате заболевания ревматоидным артритом, возможно ухудшение общего состояния, лихорадка, сильные боли как при сгибании, так и при разгибании суставов. Ткани вокруг больного места опухают. Суставы при этом недуге поражаются симметрично. В качестве лечения – обезболивание местное и препараты, назначаемые внутрь. Для снятия воспалительного процесса необходимы уколы и прием стероидных противовоспалительных лекарств. Применяются при лечении ревматоидного артрита и иммуномодуляторы. В целом при терапии приветствуется комплексный подход. Назначается физиотерапия. Возможно применение хирургических методов, вплоть до протезирования. Ортопеды рекомендуют носить специализированную обувь, которая не сдавливает стоп, не сковывает движений.

При ревматоидном артрите врачи настоятельно советуют сбросить лишний вес. Нужно употреблять в пищу меньше жирного, соленого, жареного. Важно вести здоровый образ жизни. Важно не доводить до рецидивов заболевания, которое нередко переходит в хроническую форму.

Народные методики

Если колени болят, лечение возможно в домашних условиях. При комплексном подходе, вместе с традиционными лекарствами, применяются средства народной медицины. Это не только отвары и настойки для приема внутрь, но по большей части растирки и компрессы.

Рецепты просты. Настойка из листьев и ягод брусники. Для ее приготовления понадобится большая ложка сухого сырья и 200 мл воды. Отвар готовится на водяной бане 30 минут. После остужается. Его следует пить в качестве чая в охлажденном виде.

Когда колени болят, и состояние заболевания уже перетекло в хроническую форму, помогут листья грецкого ореха. Нужно заварить в стакане кипятка 50 г высушенного сырья, настоять в течение пары часов, принимать в теплом виде. Можно в настой добавить немного меда.

Когда артрит или артроз обостряется, полезно и средство-растирка. Его можно применять и в качестве компресса. Понадобятся цветки акации (4 большие ложки), 100 г спирта (подойдет и водка). Смесь нужно настоять в темном месте в течение пары недель. После профильтровать. Такое же действие оказывает настойка конского каштана, но для смеси понадобится 2 большие ложки сырья.

Мазь из чистотела. Применяется сок этого растения. Понадобится 5 мл сока, которые стоит смешать с вазелином до получения однородной массы. Такой состав очень хорошо снимает отек.

Полезны и упражнения, которые необходимо делать при заболеваниях артритом. Все это можно увидеть на видео:

https://www.youtube.com/embed/ZGqCgJPJUpI frameborder=0 allowfullscreen>

Итак, недуги суставов коленей, которые приводят к ноющим или острым болям, весьма разнообразны. Важно поставить диагноз, обратившись к ортопеду или ревматологу. Врачи назначат адекватное лечение в соответствии с типом заболевания. В период терапии важно проводить комплекс мероприятий, включающий физиотерапевтические и методы народной медицины.Что делать если сильно болят колени



Добавить комментарий

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *