Здоровый дух в здоровом теле - Здоровье - Диета при язве

Диета при язве

dieta_pri_yazve

Причин для возникновения болезни достаточно много. Это прием обезболивающих, аспирина или ибупрофена, развитие в организме инфекционных бактерий хеликобактер пилори, стрессы, неправильное питание и т. д.

Для излечения недуга кроме лекарственных препаратов требуется изменить свои привычный рацион питания, из которого следует исключить продукты вызывающее раздражение слизистой желудка. Кроме того, некоторая пища способна спровоцировать увеличение роста болезнетворных бактерий, что также нужно учитывать. Правильная диета значительно облегчит течение болезни и способна эффективно бороться с язвой.

Ешьте продукты, богатые флавонидами

Как утверждают ученые, овощи и фрукты, в составе которых есть флавониды, замедляют рост бактерий хеликобактер пилори и способствуют заживлению язвенных поражений. Частью диеты больного должны стать яблоки, клюква, чеснок и лук.

Исключите употребление кофе и спиртных напитков

Кофеин увеличивает производство желудочной кислоты, а значит, провоцирует боль и раздражение в желудке. Врачи настоятельно рекомендуют избегать напитков, в которых содержится кофеин. Следует ограничить употребление кофе, какао, чая и шоколадных конфет. Алкоголь в свою очередь действует как раздражитель для ЖКТ и может привести к кровотечению из язвы, его стоит полностью исключить на весь период лечения.

Избегайте острой пищи

Пряная и жирная пища не является причиной появления язвы, как считалось раньше, но острые, жареные и жирные блюда, могут вызвать раздражение желудка, а значит, следует исключить из рациона такие блюда на время лечения, отмечают гастроэнтерологи.

Специи, такие как красный и черный перец, молотый красный перец, семена горчицы, мускатный орех и перец приводят к болям в животе, поэтому нужно избегать блюд, которые содержат такие ингредиенты. Хотя чеснок содержит флавоноиды, он может спровоцировать появление изжоги. Необходимо контролировать реакции организма на пищевые продукты и устранить те из них, которые вызывают неприятные ощущения.

Ешьте богатые клетчаткой продукты

Применение диеты с высоким содержанием клетчатки может помочь вылечить желудок от язвы. К продуктам с большой концентрацией клетчатки относятся фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые культуры (рис, хлеб и макаронные изделия), они содержат важные витамины и питательные вещества, которые необходимо восстановить. Волокно может также помочь поглотить часть избыточных кислот, которые усиливают развитие болезни.

К сожалению, пищевые продукты с высоким содержанием клетчатки могут вызвать метеоризм и вздутие живота, но это не значит, что вы должны избегать их употребления при борьбе с болезнью. Главное, следить за своими ощущениями и состоянием здоровья, если при съедании определенной пищи вы ощущаете дискомфорт, следует исключить ее из своего рациона.

Избегайте кислых продуктов

Блюда богатые кислотой раздражают слизистую желудка. Специалисты не рекомендуют принимать цитрусовые фрукты, такие как апельсины и лимоны, а также напитки, в которых они содержатся. Стоит также ограничить употребление томатов, которые содержат кислоту. Не нужно кушать блюда, в которых добавлены помидоры. Это пицца, паста, соус, томатный сок.

Чаще ешьте мед

Народное средство от болезнетворных бактерий сегодня признается одним из тех природных лекарств, которое помогает вылечить язву. Исследователи из Новой Зеландии провели испытания лакомства и его влияния на болезнь. Они обнаружили, что мед способен останавливать рост болезнетворных бактерий хеликобактер пилори, которые чаще всего становятся причиной язвы.

Эксперименты проводились не так давно, поэтому конкретная методика применения меда еще не выработана диетологами, но известно, что если съедать 30 граммов лакомства натощак утром и на ночь, можно существенно замедлить развитие болезни и справиться с ее симптомами.

Конечно, основную роль в лечении заболевания врачи отводят антибиотикам, но правильное питание и тщательный подбор продуктов в рационе играет важную роль в борьбе за здоровье. Для наиболее хорошего результата при составлении диеты лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Помните, что язва очень опасный недуг как для мужского, так и для женского здоровья.



Добавить комментарий

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *