Здоровый дух в здоровом теле - Здоровье - Берегите ноги! В прямом и переносном смысле

Берегите ноги! В прямом и переносном смысле

Не слишком ароматные ноги.

Неприятный запах от ног творит с человеком настоящие чудеса, превращая уверенных в себе мужчин и женщин в заложников своего недостатка. Вопросом о том, как избавиться от запаха ног, задаются часто, обращаясь как к традиционной медицине, так и к народным средствам. Лечение или профилактика проходит с попеременным успехом, и на какое-то время человеку действительно удается избавиться от запаха ног. Однако, со временем проблема возвращается. Многие ошибочно полагают, что проблема неприятного запаха от ног – это несерьезный, косметический недостаток, устранить который можно с помощью парочки новомодных средств на основе растительных компонентов. На самом деле, над тем, как избавится от неприятного запаха ног, стоит подумать с полной серьезностью, ведь в запущенном виде он может нанести серьезный вред здоровью человека. Для того чтобы избавиться от неприятного запаха ног навсегда, необходимо комплексное вмешательство и профилактика на протяжении длительного времени. Большинство из предложенных методов более эффективны вкупе с остальными способами.

Когда Мойдодыр недоволен гигиеной

Девушка моет ножки в тазике.

Как ни странно, львиная доля проблем с неприятным запахом от ног – это следствие неправильной гигиены. Мыть ноги необходимо как минимум два раза в день, причем используя по назначению мыло и мочалку. Если отбросить серьезные, клинические первопричины неприятного запаха от ног, то основная угроза для чистоты конечностей – это бактерии. Избавится от них можно путем методичной, дисциплинированной и последовательной гигиены. Нельзя давать себе спуску даже на небольшой перерыв, иначе проблема вполне может вернуться. Причем, разговаривая о том, как избавиться от неприятного запаха ног, тщательная гигиена подразумевается, как часть распорядка человека, а не конкретное лекарство с определенным сроком приема. Избавиться от запаха ног будет проще, если использовать не только мыло и мочалку, но еще и специальный тальк, который препятствует образованию новых бактерий и микроорганизмов на конечностях. Немаловажно также правильно просушить ноги, к сожалению, современный человек живет в постоянной спешке и на такие мелочи у него времени нет. Зачастую таких действий достаточно для того, чтобы запах пропал бесследно, если гигиена не приносит ощутимых результатов, то корень проблем находится в другом.

Когда необходимо пересмотреть свой гардероб

Красивые ножи в босоножках.

Если у человека регулярно потеют, перегреваются ноги, то спустя всего несколько недель такого режима от неприятного запаха избавиться будет очень трудно. Правильно обувь для носки сделана из натуральных материалов, желательно кожи. В такой обуви всегда прохладно и легко. Если семейный бюджет не перенесет еще одну покупку, то предпочтение стоит отдать открытым вариантам обуви или же подобрать модель с правильно смонтированной вентиляцией для ног. Такая обувь упреждает риск появления серьезных заболеваний, таких как грибок, держит температуру ног на оптимальном уровне и не позволяет конечностям перегреваться. На носки и чулки тоже стоит обратить внимание. Синтетика – это первый враг человека, который решил, что пора завязывать с неприятным ароматом, исходящим от его конечностей. Хлопок, шерсть и шелк – это беспроигрышный вариант для носков, избегать стоит нейлона. Безусловно, носки и чулки желательно менять каждый день или хотя бы 4–5 раз в неделю. Тогда отмирающие клетки старой кожи не будут консервироваться на ногах.

Туфли из натуральной кожи.

Вообще, за обувью нужно следить, не только регулярно стирать, чистить и покрывать гуталином, но также и проветривать, давать отдохнуть, правильно хранить и вовремя избавляться от лишней влаги. Так, к примеру, туфли на ночь лучше оставлять на свежем воздухе, если сделать это проблематично, то вполне подойдет старая газета, которую нужно запихнуть поглубже в обувь. Желательно регулярно менять пару туфель на запасную, тогда обувь сможет «отдохнуть» от ног владельца и проветрится. Если отказаться от любимых туфель или ботинок ну никак нельзя, то стоит подложить под стельку немного соды или использовать кору кедра. Соду необходимо каждый день менять. Да, конечно, возможно, носить туфли будет не так комфортно, как раньше, но опрятные ножки стоят того, верно? Кедр можно использовать и при хранении пар обуви. Достаточно нескольких месяцев контакта древесины с обувью, чтобы запах кедра остался на очень долгий срок. Многие забывают следить за обувью и после недоумевают откуда появилась проблема неприятного запаха, а между тем неправильный уход за любимой парой туфель вполне может быть причиной грибка.

О пользе различных порошков

Кукурузный крахмал.

Всего существует несколько видов порошковых соединений, которые рекомендованы к контакту с любимыми и дорогими ножками. Специальный тальк для ног – это универсальное средство, использовать его следует после ванных процедур на постоянной основе. Иногда изготовители добавляют в него немного ментола, это только пойдет на пользу ножкам, слегка освежив их. На втором по популярности месте находится обычная пищевая сода. Она создает неблагоприятную среду для формирования бактерий и микроорганизмов, но беда в том, что длительный контакт кожи с содой может привести к раздражениям и покраснению. Особенно если кожа у человека сверхчувствительная. Иногда соду заменяют кукурузным крахмалом. Как ни странно, в вопросе о том, как избавится от запаха ног, нередко корень проблемы – это излишняя влага. Крахмал позволяет ее эффективно убрать и минимизировать риск возникновения в дальнейшем. К тому же, крахмал – это отличный абсорбент, который впитывает не только влагу, но и запахи.

Стоит ли доверять народной медицине?

Девушка парит ножки в миске с лепестками.

Народная медицина сегодня – это неоднозначное решение абсолютно любой проблемы, и зачастую человек просто боится довериться очередном проверенному и гарантированно эффективному средству из народа. На самом деле, в этом случае народная медицина эффективна, она позволяет не только избавиться от неприятного запаха ног, но и препятствует образованию гребка и отшелушиванию кожи. Если шелушится кожа на лице и/или ногах, то речь идет о проблеме внутри организма и лечить следует внутренние органы, а не только кожный покров. Однако, провести ряд неотложной косметической помощи в этом случае все же можно. В первую очередь стоит приготовить состав из уксуса и алкоголя в равных долях. Это средство от грибка, но принимать его следует весьма нормировано. Достаточно нескольких капель на ноготь для того, чтобы не бежать в аптеку за новой порцией противогрибковой мази. Коже такая профилактика не страшна, а вот различные бактерии и микроорганизмы исчезнут без следа. Запах от ног можно устранить с помощью травяных отваров. Необходимо регулярно парить ноги и запах пропадает сам по себе.

Наиболее популярные травы для такого отвара – это кора дуба, листья березы, чистотел, календула и ромашка. Эффективно это или нет, но лишней раз попарить ноги – это, по крайней мере, полезно для организма. Даже если запах не исчезнет со временем, в конечностях наладится кровообращение, что уже неплохо. Тем более что такие отвары нетрудно сделать самостоятельно, в этом случае нет нужды беспокоиться о допущенной в пропорциях ошибке, так как отвар по факту безвреден. Запах неплохо устраняет регулярные растирания алкоголем. По факту, алкоголь – это отличный заменитель антибактериального мыла. Единственный недостаток такой методики – это стойки запах алкоголя, который далеко не всегда намного лучше своего предшественника. Народные способы при ответе на вопрос о том, как избавиться от неприятного запаха ног, в первую очередь направлены на устранении следствия, а не первопричины. Поэтому не стоит полагаться исключительно на народные средства, и не забывать о гигиене и дополнительном лечении.

Антиперспирант или дезодорант, что в этом случае лучше?

Парень брызгает дезодорантом на ноги.

Разница между антиперспирантом и дезодорантом есть, и, причем немаленькая. Обычный дезодорант просто-напросто маскирует запах пота каким-то нейтральным ароматом. Антиперспирант действует намного более кардинально, он полностью блокирует потовые железы, и влага попросту не выделяется. Что лучше из этих средств и более эффективное? Конечно, антиперспирант наиболее эффективен, но отнюдь не полезен. Потоотделение для организма – это нормальный процесс сброса лишней температуры и влаги, если надолго заблокировать потовые железы ног, то запах пропадает, но и нормальное кровообращение тоже. Дезодорант, возможно, в некоторых случаях, является даже более оправданным решением. Конечно, если речь идет о разовом решении, а не систематичном приеме, то стоит отдать предпочтение антиперспиранту. В иных случаях, важно разделять косметологию и здоровье при ответе на вопрос о том, как избавится от запаха ног. Ведь, если решить проблему неприятного запаха в ущерб здоровью, то проблема как была, так и останется.

Когда нужно обращаться к врачу?

Доктор осматривает ноги.

Многие полагают, будто бы неприятный запах от ног – это вовсе не причина посетить врача. На самом деле, неприятный запах от ног может быть следствием серьезных заболеваний, своеобразным индикатором здоровья организма. Безусловно, не стоит допускать необдуманной паники и, прежде чем обратится к врачу, попробовать хотя бы несколько из предложенных вариантов, вполне возможно, что проблема решиться сама собой. Если же нет, то, вполне возможно, пациенту придется пропить курс антимикотиков, сдать анализы и пройти полноценное стационарное лечение. У неприятного запаха ног множество первопричин и запускать эту проблему не стоит. Что же касается самостоятельного лечения той же грибковой инфекции, то тут важно понимать, когда следует забить тревогу. Сам по себе грибок легко упразднить, начав заниматься ногами, пропив соответствующие лекарства и делая растирания, но никто не гарантирует, что проблема не вернуться спустя несколько месяцев. Стоит разобраться в первопричине, и в первую очередь лечить именно ее.

Бережное отношение к ногам, несколько простых советов

Красивые ножки, отличный маникюр и цветок.

Тому, как избавиться от запаха ног, посвящено множество разнообразных статей, содержащих советы различного качества, но некоторые моменты встречаются практически всегда и с течением времени не меняются. Несколько простых советов, которые помогут избавиться от неприятного запаха ног и предупредить его повторное появление:

  • гигиена должна быть правилом, которому необходимо неукоснительно следовать, также стоит взять за привычку следить за обувью и постоянно проветривать ее;
  • сушить обувь нужно не под прямыми солнечными лучами и не прибегая к помощи фена или обогревателя, это может испортить обувь, а со временем пошатнуть здоровье ног;
  • нельзя экономить на обуви и носках, лечение инфекции обойдется значительно дороже;
  • необходимо регулярно парить ноги, это пойдет на пользу кровообращению и минимизирует риск варикоза;
  • необходимо задуматься о фигуре, ведь ноги первыми страдают от лишних килограммов;
  • детская присыпка – это отличная альтернатива дорогим порошковым дезодорантам, к тому же абсолютно безвредная.

Следуя эти нехитрым правилам можно с гарантией избавиться от неприятного запаха. Возможно, полный комплекс гигиены и покажется человеку, по крайней мере сперва, непомерной тратой времени и денег, но когда серьезно станет вопрос о том, как лечить инфекцию, или же, упаси Боже, рак кожи, такие затраты будут просто смешными. Проблема неприятного запаха – это вовсе не ерунда, ее корень может быть очень глубоко в организме и чем раньше начнет человек лечение, тем больше шансов, что он навсегда избавится от этого докучающего недостатка.



Добавить комментарий

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *