Здоровый дух в здоровом теле - Здоровье - Ношение высоких каблуков и узкой обуви может привести к этому

Ношение высоких каблуков и узкой обуви может привести к этому

Многие представительницы прекрасного пола, которые, чтобы выглядеть привлекательнее, предпочитают носить очень узкие туфли на высоченном каблуке, даже не подозревают о том, что такая тяга к красоте может привести к такому недугу как невралгия Мортона.

Неврома Мортона

И только когда у них начинаются боли, появляется неудобство во время хождения и прочие признаки этой патологии, начинается беспокойство. Но нужно понимать, что врачебная помощь, оказанная слишком поздно, очень часто бывает малоэффективной.

Поэтому тем, кто носит такую обувь и при этом даже не подозревает о существовании этого заболевания, лучше заранее ознакомиться со всеми симптомами, можно даже посетить соответствующий форум в Интернете, одним словом, быть осведомленным обо всех последствиях.

Что такое синдром Мортона

Неврома или невринома Мортона – это довольно распространенное на сегодня заболевание, которое проявляется как утолщение нерва стопы. Оно всегда сопровождается весьма неприятными болевыми ощущениями. Чаще всего болезнь Мортона наблюдается у женщин вследствие их постоянного хождения на очень высоких каблуках. Но эта болезнь вполне может поражать и мужчин.

Неврома стопы локализуется в основном в области между третьим и четвертым пальцами на ноге. Во время этого недуга наблюдается одностороннее поражение нерва, хотя в очень редких случаях процесс бывает двусторонним, еще реже поражение наблюдается во втором, первом и четвертом межпальцевых промежутках.

Исторически так сложилось, что данное заболевание носит название «неврома Мортона», однако болезнь Мортона характеризуется не воспалением, как например, неврома, затрагивающая тройничный нерв. Симптомы и лечение болезни Мортона направлено на устранение локального утолщения, а не воспаления или опухоли нерва.

Более состоятельным для данной патологии является наименование «метатарзалгия», т.е. боль, которая локализуется в области головок на плюсневых костях стопы. Наряду с невромой при диагностике данной болезниспециалисты употребляют и другие названия:

  • «периневральный фиброз»;
  • «межплюсневая неврома»;
  • «плантарная неврома».

Болезнь Мортона, говоря медицинским языком, бывает обусловлена поражением какого-то одного общего подошвенного пальцевого нерва на уровне головки плюсневых костей стопы. При прохождении между этими головками данный нерв часто бывает просто сдавлен межплюсневой поперечной связкой стопы, вследствие чего и наблюдается патологическое утолщение.

Причины болезни Мортона

Самыми распространенными причинами, которые провоцируют развитие этого заболевания, специалисты считают:

  • лишний вес — эта причина, по мнению врачей, является, пожалуй, одной из наиболее распространенных: на ноги, а значит и на стопы, оказывается достаточно сильное давление, и это приводит к заболеванию Мортона;
  • различной природы ушибы, травмы, заболевания ног или хронического характера инфекции;
  • плоскостопие – казалось бы, на первый взгляд этот недуг не может представлять ничего опасного для здоровья человека, но на самом деле оно вызывает весьма серьезные и порой необратимые последствия, к которым относится и невринома Мортона;
  • постоянное ношение туфлей на высоких тонких каблуках также приводит к утолщению нерва стопы;
  • тесная обувь тоже может стать причиной постоянных болей в области стопы, поскольку от нее тоже может наблюдаться сдавливание нервных волокон;
  • опухоли ноги;
  • перегрузки стопы, когда человек длительное время находиться в стоячем положении.

Симптомы и признаки

На ранних стадиях развития этой болезни стопы больной чаще всего не замечает особых изменений в своем состоянии. У него отмечаются только слабые боли во время сдавливания на область между пальцами.

Неврома стопы имеет следующие симптомы:

  • боль, жжение, ощущаемые между третьим и четвертым пальцами;
  • дискомфорт во время хождения;
  • сниженная чувствительность в области третьего и четвертого пальцев;
  • онемение стопы;
  • возможны и такие симптомы, которые проявляются в ощущении болевого синдрома, отдающего в пальцы или в область стопы.

Все симптомы невромы Мортона могут в какой-то момент дать о себе знать, а затем со временем утихнуть и не беспокоить в течение довольно долгого времени. Боли появятся снова только при хождении в туфлях на высоком каблуке, в тесной или очень узкой обуви, причем, при их снятии чувство дискомфорта тут же исчезнет.

Однако не стоит игнорировать то, что чем дольше человек не будет обращаться к врачу, чем позже он начнет лечение, тем больше будут проявляться болевые симптомы, а очень скоро боль начнет возникать уже независимо от высоты каблука и ширины обуви.

Диагностика

Невралгия Мортона чаще всего встречается на практике таких специалистов как неврологи, травматологи-ортопеды. В первую очередь диагностика невромы Мортона происходит на основании жалоб пациента, а также проявляемых симптомов.

Лечащим врачом проводится опрос, во время которого он в первую очередь выясняет, какую обувь носит данный больной, насколько часто проявляются те или иные симптомы, какие нагрузки на ноги и стопы имеют место в конкретном случае, исходя из образа жизни пациента и рода его занятий.

Для того, чтобы знать как лечить болезнь после подтверждения диагноза «периневральный фиброз», специалист должен знать, какие больным были перенесены заболевания, например, были ли у него артроз, болезни мышц, артрит, а также травмы или ушибы. При необходимости врач может назначить и другие диагностические методы.

Чтобы удостовериться в правильности поставленного на основе беседы диагноза, невролог или травматолог проводит осмотр ноги, в частности, стопы, в ходе которого он делает пальпацию наиболее болезненных мест. И если к однозначному решению специалист не приходит, им назначаются рентген или МРТ.

Проблема диагностирования периневрального фиброза заключается в том, что его симптоматика очень похожа на симптомы некоторых других заболеваний, к примеру, на симптомы артрита, переломов и артроза.

Для того, чтобы максимально точно определить местонахождение фиброза, зачастую больному вводятся анестетики.

Как лечить синдром Мортона

Лечение невралгии стопы предполагает два вида:

  • консервативное;
  • хирургическое.

Первый способ, являющийся консервативным, бывает направлен на то, чтобы, максимально облегчив работу стопы, уменьшить нагрузку на нее, не прибегая к операции. Но таким методом можно лечить невралгию стопы только на начальных стадиях, тогда как в противном случае только путем хирургического вмешательства можно избавлять больного от дискомфорта и болей.

Безоперационное лечение

Консервативное лечение невромы включает в себя следующие обязательные элементы: ношение исключительно только удобной обуви, причем, желательно на достаточно плоской подошве;

  • обязательное использование ортопедических стелек;
  • ношение специальных разделителей между пальцами, чтобы те не деформировались во время ходьбы;
  • максимальное снижение нагрузки на ноги, при этом желательно меньше находиться в положении стоя;
  • ношение ортопедической обуви;
  • массирование ног.

Если соблюдать все эти обязательные условия, то боли, которыми характерен синдром Мортона, могут пройти в течение двух-трех месяцев, но если они все же не проходят, то врачи могут консервативное лечение совмещать с введением обезболивающих препаратов, таких, как Нимесулид, Коделак, Солпадеин, Диклофенак и т. д.

По мнению специалистов, консервативное лечение болезни Мортона имеет как свои плюсы, так и минусы. К плюсам данной методики относятся:

  • отсутствие таких болезненных ощущений, которые обязательно возникают во время хирургического вмешательства;
  • отсутствие постоперационного периода реабилитации;
  • возможность провести лечение без нарушения привычного ритма жизни.

Что же касается минусов, то они следующие:

  • длительное время, необходимое для полного излечения;
  • более дорогостоящее лечение;
  • риск нарушения работы других органов из-за использования различных обезболивающих препаратов.

Хирургическое вмешательство

Другой метод, по которому врачи лечат синдром Мортона – это операция. К данному более радикальному способу врачи прибегают только тогда, когда консервативное лечение бывает неэффективным.

Существует несколько видов хирургического вмешательства. Это:

  • просто удаление невромы, когда врачи делают разрез в области между третьим и четвертым пальцами, изымают и удаляют неврому, накладывают швы, которые снимают через две недели;
  • иссечение воспаленной части стопы — данный метод, считающийся самым радикальным, применяется только в исключительных случаях: в результате подобной операции у пациента происходит онемение пальца, и он не чувствует больше болей;
  • искусственный перелом плюсневой кости – этот вариант используется только в редких случаях, поскольку реабилитация после него затягивается не на один месяц.

Плюсами хирургического вмешательства являются:

  • возможность уйти домой уже через несколько часов после операции;
  • достаточная экономия средств на такое лечение;
  • большая вероятность ликвидации проблемы.

Что же касается минусов, то они таковы:

  • длительность реабилитации;
  • ощущение дискомфорта при ходьбе в течение первого времени.

Лечение народными средствами

Самым большим заблуждением пациентов является то, что, по их мнению, лечение невралгии Мортона с помощью народных средств может быть эффектиным: на самом деле такое лечение только устраняет симптомы, тогда как причины остаются. И вследствие этого синдром Мортона может, прогрессируя, приводить к нежелательным результатам.

Но это вовсе не означает, что народными средствами лечиться категорически запрещено: их можно использовать в качестве вспомогательных методов наряду с основным лечением. Так, к примеру, для снятия болей можно использовать различные компрессы из настоев трав и цветов. Чаще всего это — примочки из травы полыни, для чего растение предварительно перетирается, полученная масса кладется на бинт, прикладывается к стопе на всю ночь. Судя по отзывам, боль постепенно уходит.

Нужно знать, что любые народные методы нужно применять только после согласования с врачом, иначе есть риск ухудшить состояние больного.

Осложнения

В результате консервативного или хирургического лечения, в отличие от способов народной медицины, полностью устраняется причина этого заболевания, вот почему практически во всех случаях прогноз бывает весьма утешительным. После реабилитации пациент снова сможет безболезненно не только ходить, но и бегать и прыгать и даже носить модельную обувь.

Однако оттягивание похода к врачу или даже самолечение могут привести к серьезным проблемам, к примеру, к увеличению болевых ощущений или же к продолжению распространения воспаления. В таком случае о консервативном лечении больному уже стоит забыть. Поэтому те, кто хотят обойтись без операции, должны пойти на консультацию с врачом уже при самых появлении первых симптомов болезни Мортона.

Профилактика

Профилактика невралгии стопы является достаточно простой и не требующей больших усилий. Она, прежде всего, должна быть направлена на уменьшение болей и нагрузок на ноги. Следует всегда помнить о том, что обязательно следует придерживаться следующих правил:

  • носить исключительно удобную обувь;
  • помнить о мерах по профилактике плоскостопия;
  • тем, кто носит каблуки в силу своей работы, нужно принимать расслабляющие ножные ванночки;
  • делать массаже ступней;
  • следить за весом, поскольку излишняя масса тела передает на ноги большую нагрузку.

Все эти рекомендации достаточно просты, да и их соблюдение не приносит человеку особых трудностей. Следует помнить о том, что, пренебрегая первыми симптомами болезни Мортона, человек может столкнуться в дальнейшем с более серьезными последствиями, избавиться от которых ему будет гораздо сложнее.



Добавить комментарий

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *