Здоровый дух в здоровом теле - Красота - Чтобы лицо было гладким и красивым

Чтобы лицо было гладким и красивым

Практически у каждого человека в жизни случаются моменты, когда кожа на лице начинает неприятно стягиваться и шелушиться. Сухая кожа, зуд и покраснение – это те неприятности, которые замаскировать практически невозможно. На лицо женщине бывает сложно аккуратно наносить косметику, поскольку тональное средство буквально скатывается и «трескается» на чешуйках, придавая лицу неопрятный и неухоженный вид. Более того, шелушится не только сухая кожа, как принято считать, но и жирная, доставляя своей хозяйке немало неприятных минут и хлопот.

Шелушение кожи лица

Нужно сказать, что шелушится кожа на лице не только у женщин. Представителям сильного пола эта проблема тоже знакома. Правда, у мужчин шелушение кожи на лице наблюдается гораздо реже, поскольку их сальные железы работают несколько иначе. Зато дамам нам в любом возрасте стоит относиться к этому внимательнее, поскольку, если у мужчин шелушение кожи на лице придает им дополнительную мужественность, то для женщин это – настоящая трагедия.

Вот почему, заметив первые признаки этого явления, женщине нужно прежде всего разобраться в тех причинах, вследствие которых у нее шелушится кожа на лице. У тех женщин, у кого сухая кожа, шелушение появляется гораздо чаще, кроме того, существует еще и наследственные факторы, когда к сухости бывает склонно не только лицо, но и все тело, причем, с возрастом проблема может усугубляться.

Причины

Кожа на лице шелушится в результате как внутренних, так и внешних раздражающих факторов. Поэтому, прежде чем начать устранять проблему, необходимо четко понять причину ее возникновения. Нехватка витаминов или неподходящие для данного типа кожи косметические средства, некоторые заболевания эпидермиса, недостаточное увлажнение и просто неправильный уход – все это причины, которые приводят к тому, что у человека начинает шелушиться кожа на лице.

Причем, каждая причина требует отдельного решения, поэтому так важно точно понять, что привело к возникновению данной проблемы. Например, длительное шелушение кожи лица, сопровождающееся сильным зудом, с большой вероятностью может быть следствием серьезного заболевания, такого как псориаз или экзема. В этом случае обязательно необходима консультация специалиста, поскольку самостоятельное лечение данной проблемы допустимо только в том случае, когда шелушение носит временный характер.

Шелушится кожа на лице чаще всего при нехватке витаминов. В этом случае женщине необходимо восполнить недостающие витамины или с помощью специальных аптечных комплексов, или грамотно упорядочив свой рацион. Например, если в организме наблюдается недостаток:

  • витамина А, специалисты рекомендуют есть больше моркови, абрикосов, печени;
  • витамина В — бурый рис, свежую рыбу и молочные продукты;
  • витамина Е — орехи, картофель;
  • витамина F — зерновые, кукурузу и черную смородину.

Однако нужно быть внимательным, поскольку нехватка витаминов чаще всего проявляется не только в одном симптоме, а сразу в нескольких. И только их комплексное сочетание поможет наверняка понять, что именно, какие питательные вещества требуются организму. Нередко шелушится кожа лица по причине того, что женщина пренебрегает самыми простыми правилами при использовании косметики. И чтобы этого не происходило, необходимо в любой ситуации соблюдать определенные рекомендации, например:

  • никогда не ложиться спать, не смывая макияж и не очищая лицо;
  • лучше вместо обычного мыла использовать пенку для умывания;
  • на смену жесткому полотенцу нужно брать тканевые салфетки;
  • снимать макияж и глубоко очищать лицо нужно специальными тониками и лосьонами;
  • нельзя использовать спиртосодержащие косметические средства – они сильно сушат лицо.

Внешние воздействия и предрасположенность

Если кожа лица достаточно сухая, это может легко привести к шелушению. Более того, даже нормальная кожа не застрахована от такой проблемы: нередко можно наблюдать, как от сильного мороза, воздействия солнечных лучей или других внешних факторов у человека шелушится лицо. В этом случае справляться с проблемой помогают специальные средства, предназначенные для защиты кожи, продающиеся в аптеке.

Зная, почему сильно шелушится кожа лица или вокруг рта, можно подбирать наиболее подходящие кремы. Использование такого средства обязательно, поскольку крем не только предотвратит шелушение, но и даст коже энергию и витамины. В некоторых случаях справиться с проблемой эпидермиса лица неплохо могут и народные средства, но иногда устранять шелушение удается только путем медикаментозной терапии.

Если полностью отказываться от мыла у женщины не получается, то ей лучше использовать сравнительно мягкое мыло, в составе которого есть оливковое масло или увлажняющий крем. После умывания не нужно вытирать лицо, лучше аккуратно промокнуть его мягкой салфеткой, а затем осторожно протереть тоником и сразу нанести увлажняющий крем, чтобы лицо не успело пересохнуть.

Если умывание лица водой все-таки приводит к шелушению, то стоит попробовать очищать лицо растительным маслом, к примеру, кунжутным, которое отлично растворяет и удаляет многие загрязнения. Защитный крем, подбираемый под конкретное время года, надо обязательно использовать, но наносить его на лицо нужно не раньше, чем за тридцать минут до выхода на улицу.

При этом, выбирая увлажняющий крем, лучше покупать тот, в котором есть достаточно много жировых компонентов: они, препятствуя испарению влаги, создают своеобразный защитный «барьер». В крайнем случае, используется обычный вазелин или детский крем. Для лечения десквамации эпидермиса лица лучше использовать крем, содержащий 0,5 процентов гидрокортизона. Обрабатываются проблемные зоны регулярно: один раз в день около двух недель, но не дольше, поскольку гидрокортизон является лекарством, а не косметическим средством.

Народные средства от шелушения кожи

Сегодня многие салоны красоты предлагают женщинам, страдающим от сухости эпидермиса массу достаточно эффективных процедур. Они приводят в порядок лицо с помощью пилинга или мезотерапии, неплохо помогают увлажнить лицо и некоторые интенсивные программы. Но если лицо шелушится и краснеет, а сходить в салон нет времени или средств, то можно самостоятельно устранить проблему, прибегнув к народной медицине.

Вообще, рецептами, пришедшими к нам от наших предков, можно устранить не толь десквамацию эпидермиса, но и многие другие проблемы. Например, сегодня многих интересует, как избавиться от запаха ног и т. д. Избавиться от шелушения можно путем несложных процедур, по рецептам, которые издавна использовались нашими бабушками. Рецепт первый: нужно смешать мед и воду и после очищения лица сделать массаж круговыми движениями, периодически смачивая пальцы в таком растворе — таким путем отшелушиваются уже отмершие клетки, а после лицо сполоснуть лицо чистой водой, слегка высушить и сразу же нанести увлажняющий крем.

Очень хорошо помогают маски из молока и масла. Нужно на молоке сварить овсянку, смешать одну столовую ложку теплой кашицы с чайной ложкой меда и оливкового или сливочного масла, затем нанести смесь на лицо, слегка ее втирая. Держать такую маску нужно от десяти до пятнадцати минут, а затем смыть теплой водой. Некоторые рекомендуют использовать не просто сваренные овсяные хлопья, а молотые их в кофемолке. В этом случае ингредиенты смешивают в следующих пропорциях: по одной чайной ложке меда, оливкового масла молотых хлопьев и яичного желтка. Полученная смесь накладывается на лицо круговыми движениями, а спустя пятнадцать минут смывается.

Неплохо помогают и домашние скрабы, которые, в отличие от покупных, имеют более мягкое воздействие. Для их приготовления можно использовать кофейную гущу, заварку от мелкого чая, кусочки яблок, арбуза или свежего огурца, протирая лицо по массажным линиям. Еще один рецепт: размоченный в молоке кусочек белого хлеба превращается в кашицу, наносится и через двадцать минут смывается холодной водой.

Маски против шелушения кожи лица

Многие маски с овощами отлично помогают от шелушащейся кожи лица. Например, молотые овсяные хлопья, смешанные в равных частях с морковью, перетертой на мелкой терке. Смесь нужно разбавить молоком и нанести на лицо полученную кашицу. Держать нужно минут двадцать, а затем смыть теплой водой. При необходимости морковь заменяют на тертый сырой картофель, а молоко – на яичный желток.

Можно смешать со сметаной протертый свежий огурец, если нет сметаны, можно использовать сливки или кефир. Неплохо помогает и маска в виде кашицы из спелого банана, смешанного с оливковым маслом. Когда маска смывается, наносится увлажняющий крем, причем, сразу — на еще достаточно влажную кожу. В зимнее время такие маски делать нужно обязательно, в них можно использовать жиры, молочные продукты, желток и витамины.

Шелушение кожи лица неплохо снимает и отвар из семян льна: две столовые ложки семян льна заливаются двумя стаканами холодной воды и варятся, пока не получается кашица. Затем отвар процеживается, остужается и наносится на кожу лица, а после двадцати минут держания маска смывается теплой водой. Против сухости, шелушения и бледности кожи отлично поможет горчичная маска. Делается она следующим образом: одна столовая ложка растительного масла смешивается с одной чайной ложкой горчицы, добавляется немного кипяченой воды и полученная смесь наносится на лицо, а через пять минут смывается.

Хорошо питает и при этом увлажняет сухую шелушащуюся кожу лица маска из половины столовой ложки меда, двух желтков и двух столовых ложек растительного масла. Тщательно смешанные компоненты слегка подогреваются на водяной бане и наносятся. Через пять минут наносится следующий слой и так три или четыре раза в несколько слоев. Всего эта маска на лице держится около двадцати минут, а затем смывается теплой водой или тампоном, смоченным в липовом отваре.

Аптечные препараты

При очень сильной десквамации эпидермиса, когда увлажняющие средства никак не помогают, следует использовать препараты, содержащие дексапантенол. Такая необходимость возникает при лечении кожных или других заболеваний, если защитная способность кожи резко снижена. Можно, например, в аптеке купить такой препарат как Пантенол, обычно используемый при ожогах.

Его очень удобно использовать: спрей наносится три или четыре раза в день на проблемные участки, массируется похлопывающими движениями и через десять минут излишки удаляются ватным диском. Можно приобрести и Пантенол-крем, который врачи назначают в тех случаях, когда кожа становится поврежденной и очень сухой. Крем, снимая воспаления и раздражение, отлично смягчает, помогая клеткам эпидермиса восстанавливаться. Его наносят тонким слоем на проблемные места.

Питание

Причиной сильного шелушения кожи на лице зачастую становится недостаток витаминов и минералов в ежедневном рационе. И это не удивительно в наш век, когда мы питаемся на скорую руку, пытаясь наполнить желудок в спешке, причем, чем попало. Особенно часто у человека ощущается нехватка витаминов из группы В, поэтому нужно чаще кушать свежую рыбу и печень, яйца и молочные продукты, а также черный хлеб цельнозерновой, зелень, овощи и фрукты, коричневый рис и орехи.

Можно, конечно, сразу же начать принимать витаминно-минеральный комплекс, однако в свежих продуктах питания есть все необходимые вещества, которые содержатся к тому же в натуральной и легкоусвояемой форме. В любом случае, если есть шелушение кожи на лице, не стоит сразу же впадать в панику: нужно сразу же найти причину, обратившись к врачу при необходимости, и только тогда заниматься лечением.



Добавить комментарий

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *