Здоровый дух в здоровом теле - Психология - Сублимация в психологии

Сублимация в психологии

Когда происходит сублимация влечения в соответствии с общественными предписаниями, человек с садистскими наклонностями отправляется на войну или становится хирургом, сексуально неудовлетворенный индивид превращается в художника или поэта и т. д.

Понятие сублимация появилось на фоне теории о защитных механизмах психики, родоначальником ее стал Зигмунд Фрейд в 1894 году. Ученый предположил наличие у человека неосознаваемых процессов, которые позволяют ему избавляться от отрицательных переживаний, способных разрушить его психику. Речь идет о способности индивида избавляться от мыслей, желаний и инстинктов неприемлемых, табуированных в обществе. Это значит, что между законом, заповедями и поведением человека лежит подсознательная аффективная сфера, мало изученная по сравнению с осознанной областью.

Понимание наличия у себя неприемлемых в обществе влечений, связанные с этим беспокойство и напряжение, могут привести человека к неврозу, поэтому, как полагают ученые, существуют механизмы психики, вытесняющие неприятные переживания из сознания индивида. Таким образом, естественная защита ослабляет внутренний конфликт, регулирует поведение личности, уравновешивает психику, увеличивает ее способность к адаптации.

девушка

девушка

Как действует механизм защиты?

Психотерапевты выделяют две особенности психических механизмов:

  • Они действуют на бессознательном уровне.
  • Они искажают реальность.

Психология человека ориентирована на нежелание замечать недостатки в себе, гораздо легче наблюдать их у окружающих. В этом индивиду очень помогают защитные механизмы психики, меняющие реальность не только внешнюю, но и внутреннюю до такой степени, которая позволяет человеку оставаться спокойным, любить и лелеять себя. На деле стремление избежать переживаний приводит к отрицанию действительности и ее искажению. Психология человека так устроена, что он может бесконечно защищать себя от бед и проблем, пытаясь не замечать факт их существования.

Люди, как правило, используют разнообразные системы защит в комплексе. Одним из самых популярных механизмов является проекция – в таком случае человек видит свои внутренние проблемы в окружающих людях. Другой называется отрицание – означает полный отказ от осознания неприятной человеку информации. Отдельный тип защит представляет собой сублимация, позволяющая снять внутреннее напряжение путем перенаправления накопившейся энергии на социально допустимые цели, такие например, как творчество.

Что такое сублимация?

Создатель теории рассматривал сублимацию как механизм перенаправления сексуальных импульсов на приемлемые для социума цели. Такой защитный механизм признавался как конструктивный выход — адаптивное решение для снятия внутреннего конфликта. Однако сегодня термин рассматривается шире. Сублимация в глазах современных психотерапевтов является механизмом перенаправления социально неприемлемых импульсов любого характера. Например, агрессию и жажда лидерства, которые можно преобразовать в командных играх соревновательного характерах. Такое решение позволяет безболезненно для психики отдельного человека и социума сублимировать нежелательные импульсы в конструктивную и востребованную обществом деятельность.

Реализация влечения в социальной сфере

Психология отмечает способность человека сублимировать импульсы неприемлемых влечений в некоторых видах творческой деятельности. Это могут быть интеллектуальные исследования, созидательная деятельность в творчестве художников, композиторов, поэтов, другие ценные для общества формы индивидуальной активности.

Фрейд придерживался мнения о том, что любой творческий процесс является, по сути, реализацией невостребованной энергии либидо. Такой подход оттолкнул от концепции многих психоаналитиков. Однако разумные основы в его теории все же присутствуют, особенно если не принимать концепцию лишь в ключе сексуальном.

Сублимация может стать социально приемлемым способом для импульса к удовольствиям присущего каждому индивиду, стремление может погубить, а может принести всемирную славу. Причиной «сексуальности» теории сублимации стало устремление всего человечества к получению удовольствия посредством интимного контакта.

Такая логическая связка формировалась в течение миллиардов лет, сегодня она приобрела устойчивую конструкцию, которую сложно сломать или перестроить. Более того, наметилась тенденция движения механизма в обратном направлении. Сексуальность стала не просто стимулом удовольствия, но трансформировалась в процесс получения приятных ощущений без репродуктивных целей.

Неумеренная эксплуатация устремления к похоти плоти привела к закреплению связки «спаривание есть удовольствие». С годами способы удовлетворения сексуальных импульсов становятся все разнообразнее. Они эволюционировали до созидательной жажды творчества, позволяют сублимировать желания в областях не связанных с репродукцией потомства.

Творческая сублимация является более предпочтительной и менее болезненной, чем такие непродуктивные способы получения удовольствия, формирующие жесткую психологическую зависимость, как прием наркотиков, алкоголя, никотина. Из-за наличия альтернативного источника получения удовольствий в виде творчества не стоит делать вывод, что каждый талантливый творец является сексуальным импотентом, пытающимся воплотить в реальность свои эротические мечты. Как правило, большинство людей успевают реализовать себя и в той, и в другой областях. Просто существуют разные источники удовлетворения инстинктов, каждый находит для себя наиболее приемлемый.



Добавить комментарий

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *